← Terug naar alle recepten

Smoothiebowl

Kooktijd: 10 minuten

Ingrediënten voor 1 grote bowl

• 2 Bananen
• 1 cup Sojadrink
• 250 gram Diepvries Aardbeien (of ander fruit)
• 2 theelepels Chiazaad
• 2 theelepels Hennepzaad
• 2 theelepels Lijnzaad
• 1 theelepel Creatine
• 1 schepje Eiwitpoeder
• 1 cup Chunky Granola

Instructies

1. Blend de bananen en sojadrink.
2. Voeg bevroren fruit toe en blend. Als het niet chill blendt voeg dan nog wat sojadrink toe.
3. Voeg de rest toe en blend tot een egale yoghurt-achtige substantie. Als het te massief is voeg je nog meer sojadrink toe. Als het te drinkbaar is kan je nog meer bevroren fruit toevoegen, of accepteren en de volgende keer anders doen.
4. Garneer met granola en geniet van deze heerlijke supermaaltijd!